-
错题本是核心： 每天/每周都要整理、回顾错题，这是提分的关键！
-
预习不求深，但求懂： 预习的目标是了解框架和基本概念，找出问题，不是提前学完或做大量难题。
-
劳逸结合，保护视力： 严格遵守学习时段和休息时段，课间休息一定要离开书桌远眺。每天保证户外活动时间（傍晚运动）。
-
保持阅读习惯： 无论是课外书、杂志还是新闻，每天坚持阅读，对语文和所有学科的理解力都有帮助。
-
利用碎片时间： 早餐时听英语新闻/听力，睡前看几页课外书，等车时背几个单词。
-
和家人沟通： 把你的计划告诉家人，获得他们的理解和支持。
-
定期复盘： 每周六下午或晚上，花点时间回顾本周计划执行情况、学习收获、遇到的问题，调整下周计划。
-
自由活动日真休息： 周日和自由活动日，尽量放下学习，彻底放松身心，做自己真正喜欢的事情，这是保持持久动力的关键。不要把学习任务带到这些日子（除非特殊情况需要补）。
-
开学前缓冲： 最后一周务必留出时间调整作息（早睡早起）、整理物品、收心，避免开学综合征。